A kundalíni a kundala szóból ered, ami feltekeredettet jelent. Összefügg a kunda szóval is, amelynek jelentése: a szent tűz tárolására használt edény, tál. A kundában rejlik a kundalíninek nevezett ősi tűz. A szent iratok szerint a kundalíni az emberi testben a gát tájékán szunnyadó feltkeredett energia.
A jógagyakorlás célja ennek a őserőnek a felébresztése. Sok más módszere is van a kundalíni felébresztésének (mint például a teljes odaadás, az önátadás és a buzgó áhitat), de az a módszeres út, amelyet a tantrikus irodalom kifejt, kiváltképp tudományos útja ennek. A dnyája-jóga útja ugyancsak felébreszti a kundalínit, ha a kontempláció intenzívvé válik azáltal, hogy a a szent iratokat egy hozzáértő tanító irányításával tanulmányozzuk. Sőt, minden spirituális gyakorlat, amely az általános felébredéshez és a tudatosság transzcenens állapotainak a megtapasztalásához vezet, magában foglalja ennek a szuinnyadó erőnak a felébresztését.
A hatha jóga szerint a kundalíni erő a haladó jógatechnikák gyakorlásával ébreszthető fel. Aki ezt az erőt felébreszti, olyan útra tér, amely a tudatlanság összes kötöttségétől megszabadítja.
Amikor a kundalínit felébresztjük, módszeresen és egymás után végivezetjük a csakrákon, mégpedig úgy, hogy mozgásba hozzuk ezeket a gerincoszlopban lévő, normális esetben szunnyadó finom központokat. Bár a csakrák nem testi idegközpontok, hanem finomabb centrumok, elhelyezésüket tekintve mégis megfeleltethetőek az idegközpontok helyeinek.Azoka tanítványok, akik fel tudják ébreszteni a kundalínit, majd képesek azt a csakrákon végigvezetni, nagyon kreatívvá, és dinamikussá válnak.
Kép: http://a-w-a-s.spreadshirt.com/kundalini-energy-I11195757
