Szócikk változásai

 Az első Mandala Jógastúdiót [Németh Gergő] 2004-ben nyitotta meg Budapesten. Tradicionális hatha jógát oktatott, használva annak egész eszköztárát, az ászanáktól a mély meditációs technikákig. Hamarosan egyértelművé vált, hogy a gyakorlók többsége nincs felkészülve sem fizikailag, sem mentálisan a jóga erős energetikai gyakorlataira, ezért mindinkább a fizikai testet felkészítő gyakorlás került előtérbe: a Gerincjóga.

Juhász Sarolta volt az első tanítvány, aki itt kezdett tanítani, és kiegészítette a stúdió strukturált, férfi as foglalkozásait egy lágyabb, női megközelítéssel, amely sokak számára jelentős segítség a jógával való ismerkedésben.

Az első Mandala Jógastúdiót [Németh Gergő] 2004-ben nyitotta meg Budapesten. Tradicionális hatha jógát oktatott, használva annak egész eszköztárát, az ászanáktól a mély meditációs technikákig. Hamarosan egyértelművé vált, hogy a gyakorlók többsége nincs felkészülve sem fizikailag, sem mentálisan a jóga erős energetikai gyakorlataira, ezért mindinkább a fizikai testet felkészítő gyakorlás került előtérbe: a Gerincjóga.

„A Gerincjóga mellett mindegyik stúdióban tartunk a nők speciális igényeivel foglalkozó Nőijógát,valamint a jóga alapjait bemutató kezdő hatha jógát is. A haladóbb gyakorlók találkozhatnak atradicionális hatha jóga intuitív, a belső történésekre koncentráló megközelítésével, a HimalájaiTradíció mély meditációs technikáival, illetve az advaita védánta fi lozófi a világszemléletével is.Meggyőződésünk, hogy az egészséges, harmonikus test adja az alapot az energetikai és mentális fejlődéshez, amelynek célja a valóság megértése, amely itt és most, mindenkor jelen van. A szádanák (erőfeszítések) egyetlen feladata paradox módon a szabad, erőfeszítésektől mentes állapot elérése.

A Gerincjóga oktatóképzést tekintjük alapképzésnek, itt tanítjuk az anatómiai és oktatásmódszertani ismeretek túlnyomó részét, valamint egy biztonságos, ám rendkívül hatékony egészségfejlesztő gyakorlatsort.

Számos saját képzésű oktatónk tart már jógát a Mandala Jógastúdiókban, illetve az ország más jógaközpontjaiban és wellness termeiben, de évről évre egyre többen tesznek sikeres jógaoktatói vizsgát képzéseinken. A folyamatosan növekvő érdeklődés nem csak azt mutatja, hogy a magyar jógaélet egyre élénkebb, hanem azt is, hogy az általunk választott modern, ugyanakkor a gyökerekhez visszanyúló megközelítés sokak számára vonzó és hatékony.”

Juhász Sarolta volt az első tanítvány, aki itt kezdett tanítani, és kiegészítette a stúdió strukturált, férfi as foglalkozásait egy lágyabb, női megközelítéssel, amely sokak számára jelentős segítség a jógával való ismerkedésben.

„A Gerincjóga mellett mindegyik stúdióban tartunk a nők speciális igényeivel foglalkozó Nőijógát,valamint a jóga alapjait bemutató kezdő hatha jógát is. A haladóbb gyakorlók találkozhatnak atradicionális hatha jóga intuitív, a belső történésekre koncentráló megközelítésével, a HimalájaiTradíció mély meditációs technikáival, illetve az advaita védánta fi lozófi a világszemléletével is.Meggyőződésünk, hogy az egészséges, harmonikus test adja az alapot az energetikai és mentális fejlődéshez, amelynek célja a valóság megértése, amely itt és most, mindenkor jelen van. A [szádanák] (erőfeszítések) egyetlen feladata paradox módon a szabad, erőfeszítésektől mentes állapot elérése.

A Gerincjóga oktatóképzést tekintjük alapképzésnek, itt tanítjuk az anatómiai és oktatásmódszertani ismeretek túlnyomó részét, valamint egy biztonságos, ám rendkívül hatékony egészségfejlesztő gyakorlatsort.

Számos saját képzésű oktatónk tart már jógát a Mandala Jógastúdiókban, illetve az ország más jógaközpontjaiban és wellness termeiben, de évről évre egyre többen tesznek sikeres jógaoktatói vizsgát képzéseinken. A folyamatosan növekvő érdeklődés nem csak azt mutatja, hogy a magyar jógaélet egyre élénkebb, hanem azt is, hogy az általunk választott modern, ugyanakkor a gyökerekhez visszanyúló megközelítés sokak számára vonzó és hatékony."