Mottó
A jóga egyszerű. Minden más bonyolult. /Manju Jois/
Bemutatkozó oldal és blog: www.mandalajoga.hu/urbanjogi.htm
Gergő 10 éve oktat hatha jógát, miközben Rekreáció Sportoktató, Wellness Instruktor és Gerinctréner képzéseket is végzett. A különböző civilizációs ártalmaktól szenvedő tanítványoknak első lépésben egészségfejlesztésre, illetve egy könnyen gyakorolható, preventív mozgásformára volt szüksége - így született a Gerincjóga, amely ötvözi a tradicionális és a modern szemléletmódot, a hatha jóga mozgásanyagát és a mozgásterápiát.
Tisztségek:
A Mandala Jógastúdiók vezetője
A Gerincjóga rendszer alapítója
A MAgyar Jóga Közösség vezető oktatója
Jóga
A jógával behatóbban Miklós Ervinnél ismerkedett meg, aki Yesudian közvetlen tanítványa volt. Oktatóképzést a Padma Jógastúdióban, majd a Himalájai Jógatradícióban folytatta, ahol beavatást is kapott Szvámi Véda Bharatitól, aki a meditáció addig nem tapasztalt mélysegeibe vezette be. Számos tanfolyamon és továbbképzésen vett részt az Iyengar és a Satyananda rendszerek oktatóinál, illetve ismert indiai mestereknél. Az Astanga Vinyásza rendszert Manju Jois irányításával gyakorolja. Szellemi vezetőjének az advaita védanta, a nem-kettősség filozófiájának tanítóját, Gangát tartja, aki alapjaiban változtatta meg életszemléletét, így a jógával való kapcsolatát is.
Mandala Jógastúdiók
33 évesen, 2004-ben nyitotta meg az első Mandala Jógastúdiót, amely 7 évig működött sikeresen. 2007-ben nyitott a Mandala Jóga Liget, 2009-ben a Mandala Jóga Nyugati, amely méretében és látogatottságában talán a legnagyobb jógastúdióinak számít Magyaroszágon.
A Gerincjóga rendszer
A képzéseken és saját gyakorlásában szerzett tapasztalatok indították el a Gerincjóga nevű mozgásrendszer kidolgozása felé, ami a hatha jóga mozgásanyagának anatómiailag átgondolt, rekreációs megközelítése. A könnyen kivitelezhető, mégis hatékony testgyakorlatok, a helyes légzéssel és a relaxáció együtt gyakorolva örömteli, biztonságos, és hosszútávú fejlődést érhetünk el, amelynek hatásai az élet minden területén pozitív változásokat eredményeznek.
Jógaoktató képzések vezetése
A Mandala Jógastúdiók modulrendszerű oktatóképzései felölelik a jóga teljes területét: kezdő és haladó Gerincjóga, kezdő és haladó hatha jóga, valamint nőijóga, gyerekjóga és astanga vinyásza jóga oktatóképzéseket és továbbképzések indulnak minden évben.
Szakirányú képzések
2003: Padma Jógastúdió oktatóképzése
2003: Rekreáció Sportoktató és Wellness Instruktor képzés
2004: Gerinctréner képzés
2006: Himalájai Jógatradíció - oktatóképzés és beavatás
2007-2011: advaita elvonulások Gangával
2011: Andrea Lutz astanga vinyásza oktatóképzés (1. sorozat)
2012: Manju Jois astanga oktatóképzés (1. sorozat)
2012: Andrea Lutz astanga vinyásza workshop (2. sorozat)
